Motiverande samtal för välmående och motivation att lära en didaktisk resurs

Vi skräddarsyr allt ifrån stora ledarskapsakademier till mindre insatser, i era lokaler eller på plats hos oss. Framfots utbildningsmetod SPRINTär uppbyggt i tre steg – Ready, Set & Go – med dig och din utveckling i fokus under hela resan. Genom Motiverande samtal, MI, kan eleverna bli mer medvetna och därmed skapa positiva förändringar. Dagen är en fördjupning av olika delar från grundkursen och innehållet anpassas efter er deltagares frågor och behov. MI utvecklades primärt för missbruk- och beroendeverksamheter men används numera i de flesta verksamheter där en person vill vägleda och hjälpa en annan.

Om webbplatsen

Genom att använda MI kan ledare skapa ett stödjande klimat som främjar självinsikt och ansvarstagande hos medarbetare. Denna metod lämpar sig särskilt väl i förändringsprocesser, där det är viktigt att medarbetarna känner sig delaktiga och motiverade. Att uttrycka empati handlar om att visa genuin förståelse för individens perspektiv. Att utveckla diskrepans innebär att belysa skillnaden mellan individens nuvarande situation och dess mål.

Att återkommande sammanfatta vad ni pratat om under samtalet är både ett sätt att förankra och att säkerställa att du har förstått rätt. Att höra sina egna ord från någon annan kan också sätta comeon casino igång nya tankar hos individen. Lägg särskild vikt vid att sammanfatta de delar av samtalet som leder framåt, så kallat förändringsprat. MI kan både användas i kort rådgivning och som kommunikationsmetod i större insatser för individer som har svårt att hitta sin egen motivation till förändring.

• I över 8 år har Anna-Maria Ahlgren arbetat med Motiverande samtal, som är en metod som går ut på att motivera människor till att genomföra beteendeförändringar.
• Metoden respekterar att du är experten i ditt eget liv och fokuserar på dina skäl till förändring, snarare än vad någon annan tycker att du borde göra.
• Den tar också upp hur du kan använda grundläggande strategier för att stärka självledarskap, engagera och motivera i samtal och möten samt hur du förebygger och hanterar samtalsutmaningar.
• En kompetens som är otroligt viktig för dagens ledare – och för andra yrkesgrupper.

För organisationer kan detta vara ett värdefullt verktyg för att stärka både ledare och team. MI är särskilt hjälpsamt för människor som känner sig fast eller osäkra på att göra en förändring. Det fungerar bra för de som kämpar med motivation, ambivalens eller upprepade bakslag.

Motiverande samtal : Att hjälpa människor till förändring. Utgåva 4.

Ibland känner vi oss fast i våra rutiner eller har svårt att se våra egna styrkor. För att göra verkliga framsteg inom personlig utveckling, behöver vi ibland lite extra motivation. I denna artikel kommer vi att kika på några potentiellt kraftfulla samtalsövningar som kan ge dig eller ditt team en välbehövlig knuff i rätt riktning. Utgångspunkten i MI är att individen själv har kunskap om sin livssituation och sina önskemål, och att ansvaret för och förmågan till förändring ligger hos individen. Samtalsledarens roll blir då att få fram och stödja individens egna tankar om förslag på lösningar, önskvärda mål och hur de ska uppnås, så kallat förändringsprat.

Övning – Prova Öppna frågor

I delmomentet berör Anna-Maria dissonans och hur du kan hantera det. Vi drivs av värme, kunskap, utveckling, mod och erbjuder spetskompetens inom psykologi. Ta del av vår kunskap och lär dig mer på sidorna som handlar om våra olika expertområden. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att hålla dig uppdaterad om kommande utbildningar. Lärorik och intensiv utbildning med många tillfällen att öva i grupp på det vi lärt oss. “Ett seriöst och professionellt utbildningsföretag med ett bra utbud av kurser. Kursledarna och kurserna har en tydlig röd tråd som visar Framfots vision. Rekommenderar varmt.”

Vi har tio års erfarenhet av digital psykologi och de flesta av våra utbildningar sker på distans. En rolig och givande utbildning och som jag kommer att ha stor nytta av i mitt arbete. Man lärde sig mycket men fick också mycket förstärkt och bekräftat som skapade en trygghet i kunskaperna man tog åt sig.